Szerencsen született. Gimnáziumi tanulmányait a szerencsi Bocskai István Gimnáziumban végezte, majd az Eötvös Loránd Tudományegyetem Állam- és Jogtudományi Karán tanult, ahol 2014-ben jogász diplomát szerzett.

2012 és 2013 között ösztöndíjas képzésben vett részt a franciaországi Université de Rouen-en. Egyetemi tanulmányai alatt gyakornoki feladatokat látott el a Magyar Országgyűlés Alkotmányügyi Bizottsága, valamint az Alkotmánybíróság mellett.

2014-ben ügyvédjelöltként dolgozott, majd a Földművelésügyi Minisztériumban jogszabály-előkészítő feladatokat végzett. 2015-től mezőgazdasági és versenyjogi szakreferens a Miniszterelnökség Európai Uniós Ügyekért Felelős Államtitkárságán. 2016-tól a Külgazdasági és Külügyminisztérium munkatársaként többek között a magyar-amerikai kapcsolatokkal foglalkozott. 2017-2020-ig Magyarország washingtoni nagykövetségén külpolitikai ügyekért felelős diplomata.

A 2020 októberében tartott időközi választáson Borsod-Abaúj-Zemplén megye 6. számú választókerületének országgyűlési képviselőjévé választották, az Országgyűlésben a Fenntartható Fejlődés Bizottsága tagja, valamint az Éghajlatvédelmi Albizottság elnöke lett.

2022-ben újraválasztották Borsod-Abaúj-Zemplén megye 6. számú választókerületének országgyűlési képviselőjévé. Ezt követően a Technológiai és Ipari Minisztérium, majd az Energiaügyi Minisztérium miniszterhelyettese, parlamenti államtitkára.

Angolul és franciául felsőfokon beszél, németből középfokú nyelvvizsgával rendelkezik. Házas, egy gyermek édesanyja.